针对有特定健康问题的人群,如心脏病、高血压等,提供安全、有效的运动方案来改善健康。
为儿童提供专门的训练,提升其注意力集中力和自我管理能力,解决注意力缺陷和拖延症等问题。
帮助儿童从创伤事件中恢复,如家庭暴力、亲人去世等,提供情感支持和治疗方案。
CAFT证书持有者能够为有特殊需求的群体(如残障人士、老年人等)提供个性化的适应性健身训练。通过针对性的训练方案,帮助这些群体提高身体功能、增强肌力和灵活性,提升他们的生活质量,改善心理健康,促进身心平衡发展。
CSAC证书专注于提升运动员的速度与敏捷性。持证者能够设计并指导一系列有助于提升爆发力、反应速度及快速转向能力的训练,解决运动员在速度和反应方面的瓶颈,帮助他们在比赛中占据优势。
CFT证书适用于CrossFit教练,能够设计多样化的功能性训练课程,帮助学员提高全身力量、爆发力和耐力。持证者通过短时间高强度的训练,帮助学员快速提升体能,改善身体素质,并预防运动伤害。